摘要标题：
常规体育锻炼的被遗忘的面孔：一种自然的抗动脉粥样硬化活动。
摘要来源：
Clin Sci（Lond）。 2011年8月1日； 121（3）：91-106。 PMID： 21729002“ MédecineVasculaire，DépartementdeMédecineInterne，中心医院的Vaudois大学（CHUV），瑞士洛桑1011。
摘要：摘要：人类没有被编程为无活动。加速久坐的生活方式和持续的食物可用性的结合扰乱了古代代谢过程，导致能量过度存储在组织，血脂异常和胰岛素抵抗中。结果，在过去30年中，2型糖尿病，肥胖和代谢综合征的患病率显着增加。低水平的体育活动和减少的每日能量消耗在动脉粥样硬化血管损伤后，肋骨增加了心血管发病率和死亡率的风险。身体上的不活跃导致内脏脂肪的积累，因此氧化应激/炎症级联反应的激活，从而促进了动脉粥样硬化的发展。将体育活动视为一种自然的编程状态，假定它具有动脉保护特性。运动可防止牙菌斑的发育并诱导冠状动脉狭窄的回归。此外，实验研究表明，运动可以防止斑块转化为脆弱的表型，从而阻止了致命病变的出现。运动可以通过减少或通过至少两种不同的途径减少或预防氧化应激和炎症来促进动脉保护。运动，通过层状剪切应力激活，下调内皮AT1R（血管紧张素II型受体）表达，导致NADPH氧化酶AC的降低潮流和超氧化阴离子的产生，进而减少ROS（活性氧）的产生，并保留内皮无生物利用度及其保护性抗动脉粥样硬化作用。现在，骨骼肌的收缩肌肉是一种新的器官，可释放抗炎细胞因子，例如IL-6（白介素-6）。 IL-6抑制脂肪组织和巨噬细胞中的TNF-α（肿瘤坏死因子-α）产生。骨骼肌肉衍生的IL-6引起的TNF-α下调也可能参与介导体育活动的动脉保护作用。