摘要标题：
常规高椰子巧克力摄入量对运动过程中动脉僵硬和代谢特征的影响。
抽象来源：
营养。 2018年10月5日； 60：53-58。 EPUB 2018 10月5日。PMID： 30529883 Matsumoto
文章隶属关系：masato nishiwaki
摘要：
客观： 这项研究的目的是检查常规高蛋白巧克力消耗对动脉僵硬和脂肪氧化的影响。 class =“ sub_abstract_label”>方法： 这项随机，受控的，平行组的干预研究包括32名日本大学生（平均年龄为20.7±0.3 y；男性，n = 24；女性，n = 8），他们被分配给对照或干预组（n = 16）。对方OL组在整个研究期间没有改变他们的习惯饮食或体育锻炼。干预组消耗了20 g/d（508毫克可可多酚）的高椰子巧克力，用于4周。在干预之前和之后，评估了50％最大氧气吸收水平的运动过程中的血压，心脏脉搏波速度，心脏障碍血管指数，身体成分和代谢特征。 结论： 考虑健康的年轻男女血压后，定期进行四周的常规高椰子巧克力消耗降低了动脉僵硬。但是，在光线至中度强度运动和身体组合中，高可可巧克力的惯常消耗在4周中不会影响代谢特征。