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Abstract Title:Effects of Lutein and Astaxanthin Intake on the Improvement of Cognitive Functions among Healthy Adults: A Systematic Review of随机对照试验。
摘要来源：
营养素。 2020年2月27日； 12（3）。 EPUB 2020 2月27日。PMID： 32120794“> 32120794 Kimura，Hiroki Takeaka，Michiaki村里，Akira Uchiyama，Megumi Aono，Ryuta Kawashima
文章隶属关系：rui Nouchi
摘要：
METHOD: PubMed, Cochrane Library, Web of Science, and PsychoINFO were searched for research papers on carotenoid intake with the criteria that 1) oral carotenoid使用RCT，2）参与者的年轻，中年或年龄较大，以及3）使用RCT进行认知功能。在中年和老年人中观察到抑制作用，在选择性改善年轻人和中年成年人的视觉情节记忆方面，叶黄素及其异构体的消费均表现出一致的结果。两者中的一项包括astaxanthin研究报告了言语情节ME的显着改善中年成年人中的多子表现。
结论： 该SR表明，十二个月的每天10毫克叶酸杆菌素可以改善认知功能。由于研究的数量少，很难得出结论是否会对认知功能产生积极影响。