摘要标题：
[坚果消耗和认知功能：系统评价]。
摘要来源：
Nutr Hosp。 2019年10月17日； 36（5）：1179-1188。 PMID： 31475842“> 31475842 Ellen A Struijk，FernandoRodríguezArtalejo，AlbertoLanaPérez
文章隶属关系：lucíaArias-fernánández
摘要：富含抗氧化剂的饮食模式可能有助于预防和治疗痴呆症的早期摄入阶段。坚果具有明显的抗氧化剂负荷，并且有证据表明它们对几种慢性疾病发病率和死亡率的积极影响。此外，它们富含多不饱和脂肪酸，这在神经发生中也可能发挥积极作用。这项系统评价的目的是总结与坚果消耗对成年人认知功能的影响有关的研究的证据。我们进行了系统对PubMed，Scopus和Web Science发表的文章的诱惑搜索。共有19篇文章符合纳入标准（七个横截面，4个前瞻性队列和8个实验性）；这些是由两位审稿人独立提取和审查的。由于结果的差异和偏见的风险，横断面和队列研究的证据尚不确定。但是，在大多数实验研究中，观察到坚果消耗对认知功能的某些维度的保护作用，这些研究的方法学质量是可以接受的。此外，这些影响似乎与受试者的摄入量，年龄和基线状态无关。总而言之，这些结果表明，在成年人健康饮食模式中每天将坚果消耗量纳入可能会对其认知功能产生积极影响。然而，需要更精心设计的纵向和实验研究，以为这种暗示性的证据提供力量e。