摘要来源： 脑科学。 2019年5月4日； 9（5）。 EPUB 2019年5月4日。PMID： 31060221“> 31060221”> 31060221 Lin Yang, Chunxiao Li, Albert S Yeung, Zhaowei Kong, Shin-Yi Chiou, Tao Xiao Liye Zou BACKGROUND: Cognitive decline and balance impairment are prevalent in the aging population.先前的研究调查了24风格的太极拳（TC-24）对老年人认知功能或平衡表现的有益影响。它仍然是Rema与TC-24相比，包括18种复杂运动的修改后的CHEN风格的TC（MTC）是否对这些与年龄相关的健康结果更有益，与TC-24相比。成年人。 方法： 我们进行了一项随机试验，其中80名合格的成年人在55岁以上年龄较高的成年人被分配为两种不同风格的TAI CHI（TC）（TC）臂（TC）（TC）臂（60分钟×三次×三次×每周三次，每周12周）。在三个时期（基线，第6周和第12周）进行了结果评估，其中包括蒙特利尔认知评估的中文认知评估（MOCA），以进行整体认知功能，一腿常规测试（LST），以进行静态平衡，定时和GO测试（TUGT），以进行动态平衡，椅子平衡，脚步测试（CST），并进行腿部脚步测试（CST）（CST）（6 MeTer Walk Test）（6 METER WALK TEST（6 METER WALK）（6 METER Walk，6 M Meter Walk，六毫秒，Meter test（CST）MWT）用于有氧运动能力。 结果： 与TC-24 ARM相比，MTC ARM在MOCA，LST，LST，LST，TUGT，CST，CST和6MWT（ALL <0.05）（ALL <0.05）中显示出更大的改善。 class =“ sub_abstract_label”>结论： TC的两种形式都在增强全局认知功能，平衡和适应性方面有效。此外，MTC比TC-24更有效地增强了老龄化人群中这些与健康相关的参数。