足够的饮食维生素B9和B12摄入量与更好的认知性能显着相关

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Vitamin B, B, and BIntakes and Cognitive Performance in Elders: National Health and Nutrition Examination调查，2011-2014。

神经精神病患者。 2022; 18：537-553。 EPUB 2022 3月9日。PMID： 35359912“> 35359912 Caihong li

hui xu

目的： 这项研究旨在调查低认知性表现（LCP）的关系中的维生素B，B和BCONTAMPTION（BC） class =“ sub_abstract_label”>患者和方法： 我们分析了从国家健康和营养检查中检索到的2421名参与者的数据在这项横断面研究中，2011 - 2014年的调查（NHANES）数据库。财团评估了认知表现，以建立阿尔茨海默氏病（CERAD）单词学习和回忆模块，动物流利度测试（AF）和数字符号替代测试（DSST）的注册表。在LCP组中分类了获得最低25个百分点的参与者。饮食访谈 - 及属性营养摄入数据集用于确定参与者中B族维生素的饮食摄入。根据建议的饮食津贴，将低摄入量组和足够的摄入群体分化。进行了亚组分析，以评估不同性别，种族和年龄组之间3 B维生素与认知表现之间的关系。

结果： 与低维生素bintake（<1.7 mg/day）相比，<1.7 mg/day），<1.7 mg/day.7％。 DSST测试中LCP赔率的减少。参与者的参与者与低Bintake（<400 mcg/day）相比，总和的B（≥400mcg/天）与CERAD，AF和DSST测试的LCP风险相关的是31.2％，33.8％和46.5％的LCP风险相关。足够的维生素Bintake（≥2.4mcg/天）与CERAD，AF和DSST测试中的LCP较低相关，分别降低了30.5％，21.5％和33.3％。此外，在不同的性别，种族和年龄段的人群中，3 B族维生素和认知表现之间的关系各不相同。

结论： 足够的饮食中维生素带的持续性及时延迟的认知速度和延迟的记忆力，分类性地持续速度，分类，分类，分类，分类，分类，分类，分类，分类，类别，分类，延迟的记忆力，类别，类别范围内，在CERAD，AF和DSST测试中评估的长老。