基于人类干预研究，蓝莓对认知健康和情绪状态的潜在影响

neda soveid

METHODS: Relevant studies, published up until April 2021, were searched through PubMed/Medline, Scopus, Embase and Google学者。随机效应大小用于估计汇总效应大小。通过Cochrane Q检验和I平方（I2）评估研究之间的异质性。为了检测异质性的潜在来源，进行了亚组分析。

结果： 14个随机试验包括在定量分析中，六个汇总了统计分析。蓝莓干预导致情绪状态评分没有显着变化（WMD = 0.03; 95％CI：-0.80至0.87，p = 0.16）。而且，没有明显的效率t of blueberry intake was shown in attention task reaction time (WMD = -1.50 ms; 95% CI:-24.75 to -21.75, P = 0.9), percentages of attention task accuracy (WMD = 0.85; 95% CI:-2.57 to 0.86, P = 0.3), one-back test accuracy (WMD = 0.03; 95% CI:-0.04 to 0.09, P = 0.4）。在两回合测试的准确性中表明了显着效果（WMD = 0.08； 95％CI：0.02至0.13，p = 0.005）。

结论： 我们发现了蓝莓消费对两层式测试准确性的显着效果，因为两层式测试准确性均为scocess scocess cocess scocess。根据提到的挑战，更多的高质量临床试验似乎表明使用蓝莓作为认知和情绪健康的补充。