Click here to read the complete article.
Abstract Title:Effect of Guarana () on Cognitive Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Abstract来源：
营养。 2023年1月14日； 15（2）。 EPUB 2023 1月14日。PMID： 36678305“> 36678305 Rohan Chandrashekhar，Mindy Millard-Stafford
文章隶属关系：Brian Hack
摘要：植物提取物瓜拉纳（Guarana）以其咖啡因含量和其他生物活性成分而闻名，据称这可以改善认知性能。最近的评论研究了瓜拉纳长期补充瓜拉纳在临床人群中的影响。但是，瓜拉纳对认知任务的急性影响，虽然感兴趣，但却产生了不同的结果。是否急性瓜拉纳·吉斯蒂奥（Guarana Ingestio）N通过进行系统的综述以及荟萃分析来评估N n的认知表现。确定了八项安慰剂对照研究，并符合有关328名参与者的数据的纳入标准。瓜拉纳（37.5至500毫克）的剂量报告了咖啡因含量（4.3至100 mg）。效应大小（ESS）的计算为标准化的平均差异，使用随机效应模型完成了荟萃分析。在各种认知度量和结果变量中平均的瓜拉纳ESS小于微不足道（Hedges G = 0.076，= 0.14）。使用亚组荟萃分析（Q = 12.9，<0.001），ESS表明瓜拉纳的响应时间更快，而安慰剂与安慰剂（G = 0.202，= 0.005）不同于准确度量（G = -0.077，= 0.4），这是不显着的。对于响应时间，与瓜拉纳（Guarana）相比，瓜拉纳（Guarana）在胶囊中摄入（g = 0.111）往往有所不同（q = 2.96，= 0.085）。研究的元回归总体认知任务表现的SS与瓜拉纳剂量（r <0.001）或认知测试之前允许的时间无关（r <0.001）。在各种认知任务中，急性瓜纳拉摄入对响应时间（更快的表现）的影响很小，而不会影响准确性。这些变化是否与瓜拉纳的咖啡因含量或其他生物利用物质有关。还需要其他研究直接比较匹配剂量的咖啡因与瓜拉纳的研究，以了解其对认知性能的影响。