亚麻籽补充对中国人群功能便秘和生活质量的影响

ASIA PAC J Clin Nutr。 2020; 29（1）：61-67。 PMID： 32229443“> 32229443 Zhang, Hua Xie, Yanmei Zhang, Mingquan Guo, Jianfeng Yao

Jianqin Sun

BACKGROUND AND OBJECTIVES: This prospective, randomized, controlled study aimed to evaluate the effects of flaxseed supplementation on functional中国成人男女的便秘和生活质量。

方法和研究设计： 90名由罗马IV标准诊断的功能便秘的受试者被招募。将受试者随机分配，每天早晨在空腹（n = 30）的乳糖溶液（n = 60）或15 ml/天的餐食（n = 30）中接受50 g/天的亚麻籽面粉，每天4周。 Wexner便秘得分，根据Bristol粪便形式的量表，粪便一致性和肠习惯（肠运动/周的频率，排便时间）是主要结果。患者对便秘质量评分评估评估的变化是次要结果。

结果： 4周后，两组的肠习惯得到显着改善。在亚麻籽组中，韦克斯纳便秘的中值从14降至6.5（p <0.001），在乳果糖组中的15降低到9（p <0.001）。每周的中值频率显着增加（亚麻籽2至7，乳乳糖为2至6，两组为p <0.001）。 ThE患者对便秘质量评分评分的评估显着降低（亚麻籽和乳果糖分别为-1.34和-0.66；两组的p <0.001）。

sub_abstract_label“>结论：中国人口中具有慢性功能便秘的受试者的运动和促进生活质量。