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摘要来源：
Cardiovasc Ther。 2023; 2023：6297302。 EPUB 2023 12月18日。PMID： 38146531“> 38146531 Pais，Ana Abreu，Armando Raimundo
文章隶属关系：CatarinaGonçalves
摘要：研究表明，有氧运动能力越高，心血管死亡率和发病率的风险越低。对于心脏病患者，高强度间隔训练（HIIT）似乎比中等强度的连续训练更有效（MICT）提高有氧运动能力。这项研究的目的是使用两种短期方案（HIIT和MICT）研究两种基于社区的运动计划对冠状动脉疾病（CAD）患者的身体健康和身体活动（PA）水平的影响。在这项随机对照试验，身体组成，有氧运动能力，肌肉力量，肌肉强度和每日PA水平在69名患者的干预之前和之后评估了69名患者的6周之前和之后。所有患者均为分配给两个运动组（HIIT或MICT）或对照组（无运动）的随机患者（1：1：1）。这两种培训计划包括6周监督跑步机运动，每周三场会议。 MICT的目标是峰值心率（HR）的70-75％，而HIIT的目标是峰值HR的85-95％。对照组仅遵循医学建议。基于社区的锻炼计划与对照相比，对身体适应性变量和身体活动水平显示出更大的积极影响。 Hiit可以与MICT相比，腰carlice着腰围，体内脂肪质量，vopeak，久坐行为和中度到vip的PA。此外，对照组的结果较差。与小姐和对照相比，HIIT可以更积极地改善健康结果。这些发现表明，HIIT可能是针对CAD患者的社区锻炼计划中的另一种有效的培训方法。该试验已在NCT03538119中注册。