摘要标题：
认知性能和脱水。
摘要来源：
j am coll Nutr。 2012年4月; 31（2）：71-8。 PMID： 22855911
无论多么温和，脱水不是理想的条件，因为内部环境的体内稳态功能存在不平衡。这可能会对认知表现产生不利影响，不仅在更容易脱水的群体中，例如儿童和老年人，而且在年轻人中也是如此。但是，很少有研究检查轻度或中度脱水对认知性能的影响。本文回顾了迄今已发表的研究研究认知技能的主要发现。只有2％的脱水损害需要注意，精神运动和立即记忆技巧的任务中的表现，并评估主观STATE。相比之下，长期和工作记忆任务和执行功能的表现更加保存，尤其是在脱水的原因是适度的体育锻炼的情况下。迄今为止发布的证据缺乏一致性主要是由于应用的不同方法，因此应尝试标准化未来研究的方法。这些差异与认知性能的评估有关，用于引起脱水的方法以及参与者的特征。