益生菌减轻抑郁症状的证据令人信服

caroline j k wallace

背景： 患有抑郁症的患者经历了严重的情绪，焦虑，焦虑和认知症状。当前，大多数抗抑郁药通过改变大脑中的神经递质活性来改善这些症状。但是，在过去的十年中，研究揭示了胃肠道与中枢神经系统之间的广泛双向通信网络EM被称为“肠脑轴”。该领域的进步将精神疾病与微生物组的变化联系起来，使其成为新型抗抑郁治疗的潜在靶标。这篇综述的目的是分析当前评估益生菌影响，对人类抑郁症状的研究机构。

方法： 进行了五个数据库的系统搜索，并使用了五个数据库进行了研究，并使用了偏好的报告项目进行了研究。过程。

结果： 十项研究符合标准，并对情绪，焦虑和认知的影响进行了分析。五项研究评估了情绪症状，七项研究评估了焦虑症状，三项研究评估了认知。大多数研究发现所有抑郁症状措施的阳性结果。但是，益生菌，剂量和TRE持续时间的应变atment varied widely and no studies assessed sleep.

CONCLUSION: The evidence for probiotics alleviating depressive symptoms is compelling but additional double-blind randomized control trials in clinical populations are warranted to further assess efficacy.