藏红花（鳄鱼sativus linn）补充和抵抗训练对未经训练的年轻男性抑郁和幸福水平的标志物的补充和抵抗训练。
摘要来源：
Physiol Chand。 2021年2月6日； 233：113352。 EPUB 2021 2月6日。PMID： 335556410“> 335556410 Behnam Roozbeh, Damoon Ashtary-Larky, Abbas Ali Gaeini, Frédéric Dutheil, Alexei Wong
Article Affiliation:Babak Hooshmand Moghadam
Abstract:BACKGROUND: We aimed to assess the effects of six weeks of resistance training （RT）与未经训练的年轻男性中有关的标记和幸福水平的藏红花补充。
材料和方法： 未经训练的年轻男性参与者被随机分配给两组之一：RT+藏红花补充（RS; n = 14）或RT+安慰剂（RP; n = 14）。在6周内，RS组的参与者在每次RT会话后立即服用150毫克的纯藏红花，同时在非训练日期。分配给RP组的人服用了葡萄剂药。配胺（AEA），2-芳基二烯丙基甘油（2-AG），5-羟色胺，多巴胺，β-内啡肽（β-内啡肽），色氨酸，幸福水平（通过问卷）和身体组成的全部（4x/x）在6周之前（4x/x）进行了评估（4x/3周之前，都会评估4 x/3周之前，以4 x的6周（通过问卷）进行评估。 [1-RM]).
RESULTS: AEA (0.5 ng/ml), 2-AG (0.04 ng/ml), dopamine (0.7 ng/ml), and β-endorphin (9.4 pg/ml) concentrations significantly increased in the RS group (P<0.05)虽然RP组未检测到任何更改。 5-羟色胺（rs = 1.7 ng/ml，RP = 1 ng/ml）的浓度和幸福水平在两个Grou中都显着升高PS在RS组中变化更大，而色氨酸浓度保持不变（P> 0.05）。此外，这两组都显着增加了肌肉耐力，RS组的变化更大（p <0.05）。
结论： RT六周的saffron补充剂与AEA，2-AG，2-AG，2-AG，2-AG，2-AG，二氨基，β-β-enderon，β-词素，和ser-nibon，β-词素，和均源。此外，添加藏红花补充剂在慢性RT中增加了与单独RT相比，幸福感的改善更大。