水果和蔬菜消耗以及抑郁症的风险：来自更新的系统评价和流行病学研究的荟萃分析的积累证据。
摘要来源：摘要来源：
br j nutr。 2018 05; 119（10）：1087-1101。 PMID： 29759102“ Alireza Milajerdi，Bagher Larijani，Ahmad Esmaillzadeh
文章隶属关系：Faezeh Saghafian
摘要：观察性研究的发现，研究了研究水果与蔬菜消费型之间关联的研究结果抑郁症的风险不一致。我们进行了系统的综述和荟萃分析，以总结有关水果与蔬菜摄入与抑郁症之间关联的可用数据。对Medline/PubMed，ISI（Web of Science），Scopus和Google Scholar中发表的相关报告的系统文献搜索一直在2017年10月进行。系统评价中包括了27个出版物（十六个横断面，9个队列和两项病例对照研究），这些数据与抑郁症有关。荟萃分析中包括了总共有18项报告相对风险（RR），危害比或或关系的研究。在队列研究中，最低水果摄入量最低类别的抑郁症的合并RR为0·83（95％CI 0·71，0·98），在横截面研究中0·76（95％CI 0·63，0·92）。蔬菜的食用也与抑郁症风险降低14％（总Rr = 0·86;在队列研究中，95％CI 0·75，0·98）在横截面研究中抑郁症的风险降低25％（总RR = 0·75; 95％CI 0·62，0·91）。此外，在横断面研究中，摄入总水果和蔬菜的摄入量与抑郁症的风险（总RR = 0·80; 95％CI 0·65，0·98）之间观察到了显着相关性。在非线性剂量响应关联中，我们未能发现水果或蔬菜摄入量与抑郁症风险之间的任何显着关联（果实（横截面研究）：p非线性= 0·12;蔬菜（横断面研究）：p non-ninearty <0·001;（队列研究）p non-linearearty = 0. 97）。包括的观察性研究的元回归表明，果实或植物摄入量和抑郁症风险之间存在逆线性关联，使得每100克果实的摄入量增加与队列研究中抑郁症的风险降低3％（RR = 0·97; 95％CI 0·CI 0·95，0·95，0·99）。关于蔬菜消费，I在队列研究中，Ntake与抑郁症的风险降低了3％（RR = 0·97; 95％CI 0·95，0·98），横断面研究中的几率降低了5％（RR = 0·95; 95％CI 0·CI 0·91，0·91，0·98）。观察性研究的荟萃分析提供了进一步的证据，表明果实和植物摄入量与抑郁症有保护。这一发现支持当前增加水果和蔬菜摄入以改善心理健康的建议。