瑜伽治疗对围产期抑郁症的治疗作用

简介： 近年来，女性人口中围产期抑郁症的发生率很高。围产期抑郁症对母亲和儿童的身心健康有不利影响。但是，根据当前的研究，瑜伽被认为是一种有效的运动，可以帮助孕妇调节自己的情绪。因此，这个reView报告瑜伽对围产期抑郁症的有效性。

方法： 我们回顾了所有相关的RCT（随机对照试验，RCT，RCT）的所有研究，截至2021年6月2021日，直到2021年6月2021日从大型开放式开放式数据库中发表。 class =“ sub_abstract_label”>结果： 12个RCT并包括在本研究中，合并研究中分析中包括的人数为594。使用详细和公认的量表对参与者的抑郁水平和焦虑程度进行了评估。与对照组相比，瑜伽干预组表示抑郁水平（SMD（标准化平均差异，SMD），-2.31; 95％CI，-3.67至-0.96; p = 0.139）和焦虑症（SMD，-4.75，-4.75; 95％CI，-8.3至-1.19; p = 0.002; p = 0.002; p = 0.002; p = 0.19; p = 0.002; p = 0.19;此外，我们还根据人口类型进行了亚组分析。亚组分析成功降低了异质的水平基因性和结果表明，组合分析中种群类型的差异导致较高的异质性。健康女性的SMD值为-2.3（95％CI，-4.83至0.23），抑郁妇女的SMD值为-9.02（95％CI，-11.42至-6.62）。 Finally, the meta-analysis results of the self-control group prove that yoga can reduce the depression scores (SMD, 5.23; 95% CI, 1.90 to 8.56; P=0.049) compared with baseline.

CONCLUSIONS: Yoga can effectively relieve symptoms of depression and anxiety in the围产期，可以在临床上用作辅助治疗方案。