用Iyengar瑜伽和连贯的呼吸处理重度抑郁症：一项随机对照的给药研究。
摘要来源：
J替代补体Med。 2017年3月； 23（3）：201-207。 EPUB 2017 2月16日。PMID： 28296480 28296480 H Whitfield，Liz Owen，Jennifer Johnston，Marisa M Silveri，Marysia Gensler，Carol L Faulkner，Cathy Mann，Cathy Mann，Mary Wixted，Anne Marie Hernon，Maren B Nyer，E Richard P Brown，Richard P Brown，Richard P Brown，John E Jensen E Jensen E Jensen
文章文章： class =“ sub_abstract_label”>目标：方法： 受试者分别为每周三个或两个干预类别的12周干预分别为高剂量组（HDG）或低剂量组（HDG）或低剂量组（LDG）。符合条件的受试者患有MDD的18-64岁，基线贝克抑郁库存-II（BDI-II）得分≥14，没有抗抑郁药或稳定剂量的抗抑郁药≥3个月。干预措施包括90分钟的课程以及作业。结果度量是BDI-II得分和干预依从性。
结果： 15 HDG（mage = 38.4±15.1年）和15 ldg（mage = 34.7±10.4岁）。筛选和依从性时的BDI-II得分在组之间没有差异（p = 0.26）。 HDG的筛选（24.6±1.7）到第12周（6.0±3.8）的BDI-II得分显着下降，而HDG（-18.6±6.6; P <0.001），从筛选（27.7±2.1）到W到WLDG中的EEK 12（10.1±7.9）（-17.7±9.3; p <0.001）。基于HDG（即15个受试者）和LDG（11/15受试者）的反应（即BDI-II得分降低> 50％），组之间没有显着差异。 12-week intervention, although a greater number of subjects in the HDG had 12-week BDI-II scores ≤10 (p = 0.04).
CONCLUSION: During this 12-week intervention of yoga plus coherent breathing, depressive symptoms declined significantly in patients with MDD in both the HDG and LDG。两组均表现出可比的合规性和临床改善，HDG中有更多的受试者在第12周时表现出BDI-II得分≤10。