中年龄妇女的水果和蔬菜消费以及抑郁症状的患病率以及澳大利亚女子健康纵向研究的结果。
摘要来源：
eur J Clin Nutr。 2015年5月； 69（5）：585-91。 EPUB 2014年10月29日。PMID： 25351653 25351653 Mishra
文章隶属关系：s mihrshahi
摘要：
背景/目标： 饮食与抑郁症之间的关联和抑郁症之间的关联一直持续关注与个人饮食因素或饮食模式，以调查关系。我们调查了澳大利亚女子健康纵向研究中年龄段的果实与蔬菜之间的关联。
结果： 在整个6年的调查期内，所有三项调查中总共抑郁了381名女性（6.1％）。 Cross-sectional logistic regression analysis using general estimating equations showed a reduced odds of depressive symptoms (odds ratio (OR) 0.86 (95% confidence interval (CI) 0.79-0.95, P=0.001)) among women who ate⩾2 of fruit/day even after adjustment for several factors including smoking, alcohol, body mass index, physical activity, marital status, education, energy, fish intake and comorbidities.预测模型还显示出抑郁症状的几率（OR 0.82（95％CI 0.70-0.96，p = 0.012））在吃了2片FRUI的女性中t/day。植物摄入量与较高摄入水平的抑郁症状的患病率之间也存在关联。
结论： 增加水果的消耗可能是降低中等女性抑郁症状和抑郁症状的重要因素。