地中海饮食模式与抑郁症发生率的关联：Seguimiento Universidad de Navarra/Navarra University of Navarra随访（Sun）cohort。 2009年10月； 66（10）：1090-8。 PMID： 19805699 Delgado-Rodríguez，Alvaro Alonso，Javier Schlatter，Francisca Lahortiga，Lluis Serra Majem，MiguelAngelMartínez-González
摘要：上下文：
上下文：对次要饮食模式（MDP）的依从性降低了临床的抑制，并降低了临床的倾向，并涉及施加性倾向。目的：评估遵守MDP的关联与临床抑郁症的发生率之间的关联。设计：使用经过验证的136个项目食品频率问卷来评估遵守MDP的前瞻性研究。 MDP分数POS它加权了蔬菜，水果和坚果，谷物，豆类和鱼类的食用；单不饱和 - 饱和五酸的比率；和适度的饮酒，而肉类或肉类产品和全脂乳制品则负重。环境：大学毕业生的动态队列（Seguimiento Universidad de Navarra/Navarra University of Navarra后续研究[Sun]项目）。参与者：来自Sun项目的总共10094个最初健康的西班牙参与者参加了这项研究。招聘始于1999年12月21日，正在进行中。主要结果指标：如果参与者在基线时没有抑郁症和抗抑郁药，则将参与者归类为抑郁症，并报告了医师制造的临床抑郁症和/或随访期间使用抗抑郁药的诊断。结果：中位随访4。4年后，确定了480例新的抑郁症病例。 DEPRE的多个调整后危险比（95％置信区间）遵守MDP的4个上层连续类别（以最低依从性为参考）为0.74（0.57-0.98），0.66（0.50-0.86），0.49（0.36-0.67）（0.36-0.67）和0.44-0.67）和0.58（0.44-0.77）（0.44-0.77）（per <.47）。对于水果和坚果，单不饱和至饱和五元酸的比例和豆类，发现了反剂量反应关系。结论：我们的结果表明，MDP在预防抑郁症方面的潜在保护作用；需要进行其他纵向研究和试验来确认这些发现。