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j evid基于Integn Med。 2019 Jan-Dec; 24：2515690x19876599。 PMID： 315444476“> 31544476
纳迪亚·侯赛因
摘要：慢性疼痛是糖尿病最常见的并发症，通常用药物治疗，无济于事。我们的研究旨在比较正念冥想和进行性放松的使用，以减轻糖尿病老年女性的慢性疼痛。方法将105个研究参与者随机分为3组：组MM（正念冥想），CM组（对照冥想ation）和组PM（渐进式放松冥想）。对镇痛有效性的评估需要改变平均每日疼痛短暂疼痛清单（BPI），该疼痛疼痛清单（BPI）通过描述性统计，学生t检验和适用的方差分析，用于疼痛的糖尿病周围神经病和患者全球变化的全球印象。结果，两组MM和PM的平均每日疼痛在过去24小时的平均每日疼痛均显着减轻，而基线分别为28.7％和39.7％。与对照组相比，MM组的疼痛减轻更明显（<.01），按治疗的第12周，得分为5.2±1.2降至3.0±1.1。 MM组和PM在研究端的患者印象显示出显着改善，分别为75±5.1％（n = 36）和61±6.5％（n = 32）。在组MM中，患者满意度得分显着提高（<.05）到第12周时。管理计划。好处包括减少与疼痛相关的药物消费，更好的治疗结果，焦虑和抑郁等合并症的改善以及不容易成瘾或滥用的风险。