该分析表明，饮食中的坚果消耗与癌症风险的相反，尤其是对于消化系统的癌症

BACKGROUND: Epidemiologic studies have investigated the association between nut intake and risk for multiple cancers.但是，目前的发现是不一致的，并且没有从前瞻性研究中得出明确的结论。因此，我们进行了这项荟萃分析，以评估癌症的坚果消耗与风险之间的关系。

方法： 前瞻性研究报告了Al摄入量与风险的关联通过搜索科学网络和PubMed数据库，直到2019年6月，可以鉴定出癌症的类型。风险比（RR）和95％的置信区间（CI）提取，然后使用随机效应模型在研究中汇总。通过在数据可用时执行限制的立方花纹对剂量反应分析进行建模。

结果： 三十三个研究，其中包括超过50,000个癌症病例，有资格进行分析。当将最高类别与最低类别的坚果摄入量进行比较时，高消耗的坚果消耗与总体癌症的风险降低显着相关（RR = 0.90; 95％CI，0.85-0.95）。螺母消耗的保护作用尤其明显地针对消化系统的癌症（RR = 0.83; 95％CI，0.77-0.89）。在不同的坚果类别中，仅用于摄入树坚果才能获得显着关联。我们还观察到坚果消耗之间的线性剂量反应关系and cancer: Per 20 g/day increase in nut consumption was related to a 10% (RR = 0.90; 95% CI, 0.82-0.99) decrease in cancer risk.

CONCLUSIONS: Our analysis demonstrated an inverse association of dietary nut consumption with cancer risk, especially for cancers from the digestive系统。

影响： 本研究突出了坚果对癌症的保护作用。