摘要标题：
瑜伽在治疗饮食失调方面的好处：随机对照试验的结果。
摘要来源：
饮食障碍。 2020年3月17日：1-20。 EPUB 2020 3月17日。PMID： 32182190 32182190 Sharpe
文章隶属关系：Margaret A Brennan
摘要：瑜伽已经开始纳入饮食失调的治疗中，尽管对这种做法的经验支持有限。这项研究的目的是研究将瑜伽纳入饮食失调治疗的功效。这项初步随机对照试验调查了参加为期八周的Kripalu瑜伽计划的好处，53名具有神经性贪食症和暴饮暴食症状的女性。与候补名单对照相比，瑜伽参与者的暴饮暴食频率下降欺骗困难和自我批评，并增加了自我同情。在瑜伽计划的八周内，瑜伽参与者还经历了州正念技能的提高。尽管这些结果令人鼓舞，并表明瑜伽在治疗饮食失调中起着重要的作用，但强调其暂定性质很重要。需要进一步的研究，采用更严格的设计来解决本研究的局限性并扩展这些发现。
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