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摘要来源：
j Appl Physiol（1985）。 2011年5月； 110（5）：1432-8。 EPUB 2011 3月17日。PMID： 21415172 21415172 JakubSpäti，Matthias Bues，Achim Pross，Ralph Mager，Anna Wirz-Justice，Oliver Stefani
文章隶属关系：Christian Cajochen
摘要：许多人将越来越多的时间用于计算机屏幕上的越来越多的时间，该计算机与Diodes（带有光线的LED）（LED LED）（blue short Range）（blue short Range）（blue short Range）（blue short Range）因此，我们调查了对褪黑激素（昼夜节律的标志）的影响，警觉性，在平衡的跨界设计中，在受控实验室条件下的13名年轻男性志愿者的认知表现水平和认知水平。一个5-H晚上暴露于白色LED-BACKLIT屏幕，其光度的464 nm两倍以上{0,241瓦/（Steradian×M（2））[W/（sr×m（2））]，2.1×10（13）×photh wavel and the Wevavel和454444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444。在454 nm和474 nm的波长范围内，非稳定屏幕[0,099 w/（0,099 w/（sr×m（2）），0.7×10（13）光子/（cm（2）×s），在454和474 nm的波长范围内引起了夜间的夜间融合蛋白和主体的良好抑制作用的显着抑制，并引起了夜间的抑制作用。额脑区域的低频活性（1-7 Hz）。由GO/Nogo任务确定的同时，持续的关注；通过“明确时机”评估的工作记忆/注意力；在LED-BACKLIT中，单词学习范式中的声明性记忆表现显着增强屏幕与非LED条件相比。在两个屏幕条件下，屏幕质量和视觉舒适度相同，而非领先屏幕往往被认为更明亮。我们的数据表明，计算机屏幕发出的光的光谱谱对昼夜节律的生理学，机敏和认知性能水平影响。挑战将是设计具有光谱配置文件的计算机屏幕，可以单独编程，以在人类的昼夜节律系统中添加定时的基本光信息。