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Abstract Title:The Effect of 14-Day Consumption of Hydrogen-Rich Water Alleviates Fatigue but Does Not Ameliorate长卵形患者的呼吸困难：试点，单盲和随机，对照试验。
摘要来源：
营养素。 2024年5月19日； 16（10）。 EPUB 2024 5月19日。PMID： 38794767”> 38794767
摘要作者：
yineng tan，Yixun Xie，Gengxin Dong，Mingyue Yin，Zhangyuting Shang，Kaixiang Zhou，Dapeng Bao，Junhong jhou
文章隶属关系：yineng tan
摘要：
（1）背景：氢（h）可能是由于其抗氧化和抗炎特性而导致长期相互交际症状的潜在治疗剂。但是，需要更多的科学文献来描述施工对治疗的影响症状。一项研究旨在研究富氢水（HRW）给药对长旋转患者的疲劳和呼吸困难的影响，连续14天。 （2）方法：在这项随机，单盲，安慰剂对照研究中，招募了55名参与者，其中23名被排除在外。将总共32名合格的参与者随机分为富氢的水（HRW）组（= 16）和安慰剂水（PW）组（= 16），其中指示他们分别将富含氢的水或安慰剂水消耗14天。参与者完成了疲劳严重程度量表（FSS），六分钟的步行测试（6MWT），30 S椅子支架测试（30S-CST），改进的医学研究委员会呼吸困难评级量表（MMRC），匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）和抑郁症状焦虑压力指数（抑郁症状焦虑压力）（DASS-21）。线性混合效应模型用于分析HRW的效果。 Cohens d值用于评估显着性时的效果大小服务。还报道了95％置信区间（95％CI）的平均变化。 (3) Results: The effects of HRW on lowering FSS scores (= 0.046, [95% CI = -20.607, -0.198, d = 0.696] and improving total distance in the 6WMT (<0.001, [95% CI = 41.972, 61.891], d = 1.010), total time for the 30s-CST (= 0.002, [95% CI = 1.570，6.314]，d = 1.190）和PSQI得分（= 0.012，[95％CI = -5.169，0.742]，d = 1.274）与PW相比，效果大小显着中度差异，而MMRC得分没有显着差异（= 0.556）或dass -dass -dass -dass（4）。证明HRW可能是减轻疲劳和改善心肺耐力，肌肉骨骼功能和睡眠质量的有效策略。