摘要标题：
辅酶Q10在物理疲劳期间的抗Fifatigue效应。
摘要来源：
营养。 2008年4月； 24（4）：293-9。 Epub 2008 Feb13。pmid： 18272335 18272335 Nozaki, Hiroshi Mizuma, Suzuka Ataka, Tsuyoshi Tahara, Tomohiro Sugino, Tomoko Shirai, Yoshitaka Kajimoto, Hirohiko Kuratsune, Osami Kajimoto, Yasuyoshi Watanabe
Article Affiliation:Department of Physiology, Osaka City University Graduate School of Medicine,日本大阪。 辅酶第10季度的物理疲劳给药。方法：在双盲，安慰剂对照的三个跨界设计中，有17名健康志愿者被随机分配给口服辅酶Q10（100或300 mg/d）或安慰剂给药8 d。作为一项疲劳诱导的身体任务，受试者在固定工作负载上两次在自行车测量表上进行了工作量试验2小时，然后休息4小时。在身体任务期间，受试者在开始任务开始后，在30分钟（30分钟试验）和任务结束前30分钟（210分钟试验）进行了最大速度（30分钟试验）的非锻炼试验。结果：在300毫克辅酶Q10辅助组中，最大速度从30分钟到210分钟试验的变化高于安慰剂组。此外，与安慰剂组相比，减轻了疲劳诱导的物理任务和恢复期后，以300毫克辅酶Q10-Adminested组的视觉模拟量表测量的主观疲劳感觉。结论：辅酶Q10的口服给药改善了疲劳引起的工作量试验期间的主观疲劳感和身体性能，并可能阻止联合国由于身体疲劳的结果。