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营养素。 2021年9月28日； 13（10）。 EPUB 2021 9月28日。PMID： 34684429 34684429 Gheith，Ryan Lowery，Charlie Ottinger，Jacob Wilson，Shane Durkee，Aouatef Bellamine
文章隶属关系：Matthew Stefan
摘要：
OBJECTIVE: The primary objectives of this randomized double-blind, placebo-controlled trial were to evaluate the effects of daily L-carnitine tartrate supplementation for 5 weeks on recovery and fatigue.
METHOD: In this study, eighty participants, 21- to 65-years-old, were招募的参与者分为两组40名参与者，一个安慰剂和L-Carnitine Tartrate组。补充能够改善感知的恢复和酸痛（= 0.021），而血清肌酸激酶较低（= 0.016）ES表明这些结果与性别和年龄无关。有趣的是，在补充L-肉碱性tartrate的患者中，血清超氧化物歧化酶水平显着升高。