低级激光疗法（LLLT）在运动引起的骨骼肌疲劳发展的影响

STUDY DESIGN: Randomized crossover double-blinded placebo-controlled trial.

OBJECTIVE: To investigate if low-level laser TheraPY（LLLT）可以影响二头肌肌肉性能，疲劳发育以及运动后恢复的生化标志物。

背景： 细胞>细胞和动物研究表明，LLLT可以减少氧化应激和肌肉组织的肌肉组织。但是，这些发现在运动和运动情况下是否可以转化为人类。

方法： 九个健康的男性排球运动员参加了这项研究。他们要么接收活跃的LLLT（带有5个激光二极管的群集探针； lambda = 810 nm; 200 mW功率输出； 30秒的照射，在非主导臂的二头针上施加在2个位置；总能量60 j）或使用相同的群集探针。在运动前3分钟，采用干预措施或安慰剂。所有受试者都以75％的M工作量进行了自愿性肘部屈曲重复轴突自愿收缩力直至疲惫。 .034），与安慰剂治疗相比。生化标记还表明，恢复可能会受到LLLT的积极影响，如运动后血液乳酸水平（P <.01），肌酸激酶活性（P = .017）和C-反应性蛋白质水平（P = .047）（P = .047）（P = .047）（p = .047），显示了在LLLT施加前的更快恢复。 class =“ sub_abstract_label”>结论： 我们得出结论，在每个应用位置的LLLT剂量为6 j的二头肌前运动辐照，在两个位置施加，增加了肘部屈曲的耐力增加，反对抵抗力和耐药后的耐药后水平，creatine kintinekinase and creatine Kinase和c-Ractive

证据级别： 性能增强，级别1b。