全身振动对足球运动员多次重复的Sprint能力测试引起的疲劳的急性影响。
摘要来源:
j Sports Med Phys Phys Fitness。 2021年6月22日EPUB 2021 6月22日PMID: 34156181 Vincenzo Manzi, Paolo Buselli, Bruno Ruscello, Fabrizio Franceschetti, Cristian Romagnoli, Franco Cotelli, Maurizio Casasco, Elvira Padua, Ferdinando Iellamo
Article Affiliation:Giuseppe Annino
Abstract:背景: 我们测试了一个假设,即整个身体振动(WBV)对重复努力的重复努力产生的疲劳过程产生了积极影响,这是由重复的Sprints能力(RSA)引起的。 11名男子足球运动员进行了三组,共有6套重复的班车冲刺(40米)。
方法: 11名男子足球运动员(23,6±4,5岁)被交叉旋转,在RSA之前,在集合(WBV-WITH)之间的恢复之前或在设置之间进行热身和被动恢复(WBV-WithOut)。 The effects of WBV were quantified by sprint time (ST) and blood lactate concentration (LA), collected up to 15th min after completion of tests.
RESULTS: ST during RSA showed a better maintenance of performance in the WBV-with compared to WBV-without condition in all three sets, reaching a statistical significance在第二组和第三组中的组间(p <0.05)。在WBVWITH中没有检测到ST的显着差异,而在WITHOUT条件下观察到显着降低(P <0.001)。与WBV-WithOut相比,LA从WBV-With的第9到15分钟的恢复速度明显更快(P <0.05)。
结论: thes thes these的发现表明,在RSA集合之间恢复期间执行的WBV能够延迟肌肉疲劳的发作,从而更好地维持Sprint性能。