光生物调节疗法改善肌肉性能和健康人员运动相关的肌肉疲劳的减少：系统评价和荟萃分析。
摘要来源：
lasers med Sci。 2018年1月； 33（1）：181-214。 EPUB 2017年10月31日。PMID： 29090398“> 29090398 Delfino Barboza，Leonardo Oliveira Pena Costa，Ernesto Cesar Pinto Leal-Junior
文章属性：Adriane Aver vanin
摘要：已经进行了研究，以研究光疗对改善肌肉疲劳性能和减少肌肉疲劳的影响的影响。但是，试验的光参数和方案的差异很大，这是确定该疗法在运动或诊所中使用的功效的问题。这项研究的目的是调查有效性，应用的时刻运动方案中的光疗，它是改善肌肉表现和减少健康人肌肉疲劳的最佳有效参数。对PubMed，Pedro，Cochrane库，EMBASE和Web of Science数据库进行了系统的搜索，以进行2017年3月的随机临床试验。进行了偏见的风险和纳入试验的证据质量的分析，并联系了作者，以获取任何缺失或不清楚的信息。我们包括39项试验（861名参与者）。数据通过表进行了描述性报告，并将28次试验包括在比较结局与安慰剂的荟萃分析中。对变量进行了荟萃分析：直到到达耗尽，重复数量，等距峰值扭矩和血液乳酸水平的时间，表明证据的质量非常低至中等质量，并且有利于光疗的影响。由于缺乏方法论质量，小样本，需要进一步研究大小，运动方案的差异很大和光疗参数。通常，使用低级激光疗法和发光二极管治疗或两者在波长范围为655至950 nm之间的组合发现阳性结果。对于小肌肉组的能量剂量范围为20至60 J，大肌肉组的能量剂量范围为20至60 j，对于大肌肉组的范围为60至300 J，每二极管的最大功率输出为200兆瓦。
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