气功运动对纤维肌痛的主要症状的治疗功效

Integn Med Res。 2020年12月; 9（4）：100416。 EPUB 2020年4月25日。PMID： 324555108“> 324555108 Pfeifer，Irina V Smirnova，Yvonne Colgrove，Sue Min Lai，Wen Liu

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背景：

方法： 20的20参与者与FM的参与者一起被随机分配给Qigong（实验性）或Sham-Q Q Q Q Qigong（实验性）或Sham-Q Q Q groms（实验室），或者与Sham-Q Q Q groms（Shame-Q Q）组成。气功组实践了轻度的身体运动，与深diaphragmatication呼吸和冥想同步。 Sham-Qigong小组仅练习温和的身体运动。这两个小组每天在家中练习两次干预措施，以及一次与气功教练一起进行一次小组练习。主要结果是：通过短形式的麦吉尔疼痛问卷测量的疼痛变化，疼痛的视觉模拟量表，用伏lori仪测量的压力疼痛阈值。次要结果是：修订后的纤维肌痛影响问卷匹兹堡睡眠质量指数，医院焦虑和抑郁量表以及质量寿命尺度。

结果： 与对照组相比，实验组在疼痛，慢性疲劳，慢性疲劳，焦虑，焦虑，焦虑，抑郁和纤维肌痛的影响下，在<0.05 结论： Qigong的每日练习似乎对超出组相互作用的主要纤维肌痛症状有积极影响。

NCT03441997。