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far> far far infrared Saunas frestion frest finter card card carter finter card card card card card card card card fincort fincort fincort fincort fincort card card fincort证据。
摘要来源：
可以家庭医生。 2009年7月； 55（7）：691-6。 PMID： 19602651
摘要作者（s）
目标： 回顾有关远红外桑拿（FIRS）使用的健康益处的文献。
证据的质量：使用far-in-in-incrared和桑拿术语进行锻造，通过将搜索限制为以英语发表的人类的搜索来完善的，产生了9条相关论文（I级或LEVEL II证据）。
主要消息： 远红外桑拿浴室得到加拿大标准协会的批准，并被出售给公众。制造商声称许多健康益处；但是，已发表的证实这些主张的证据是有限的。四篇论文支持对充血性心力衰竭的人使用FIR疗法，并支持5篇论文使用冠状动脉危险因素的人使用。
结论： 有限的有限的证据支持FIR的效率有限，可以使FIR效率在正常的血液压力和治疗会变的心脏失败方面正常化；一项单一研究的公平证据，支持慢性疼痛中的FIR疗法；一项研究，弱证据支持了慢性疲劳综合征中的FIR疗法；一项研究，弱证据支持肥胖症的FIR疗法；以及一致的公平证据，以驳斥关于FIRS在胆固醇降低的作用的主张on。