摘要标题：
与热闪光的通常呼吸相比，节奏的呼吸。
抽象来源：
更年期。 2013年2月; 20（2）：179-84。 pmid： 22990758“> 22990758 Liu，Jeff A Sloan，Daniel V Satele，Charles L Loprinzi，Debra L Barton
文章隶属关系：Richa Sood
摘要：
：UP，失明（研究者）II期临床试验。使用音频CD，主动臂的参与者以6呼吸的呼吸练习15分钟，每天一次或两次，而控制臂则以14呼吸/分钟的呼吸练习10分钟/天。通过自我报告调查表评估了可行性；使用热闪存频率的变化和每个组内的分数的变化确定降低和效果大小的估计百分比。
结果： 的92个合格参与者，68（74％）完成了这项研究。大多数妇女报告说，干预措施很容易（79％）和适当的持续时间（71％）。他们可以按照教学的方式练习练习（61％），并且可以在大多数日子（65％）练习。所有武器的参与者报告在9周内报告了热量减少：节奏呼吸的52％每天两次，每天的节奏呼吸为42％，通常呼吸46％。
结论： 节奏的呼吸干预是可行的。虽然每天两次呼吸似乎是最有用的剂量，这是最有用的剂量，每天加强节奏呼吸的努力可能会更实用，这可能更实用，这可能更加实用。安慰剂对照，随机期III期临床试验。