书面饮食建议改善血脂的有效性

生活方式管理是健康个体中适度升高血脂的第一款治疗方法。我们研究了提供基于食物的书面建议，以降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇（干预）或甘油三酸酯（对照）（对照）在务实的随机对照试验中，并具有201个平行臂。2019年8月8日在农村初级卫生保健中心。 3周零6个月后，我们发送了反馈信。在113名成人初级保健患者中，有112名完成了这项研究。三周后，干预组和对照组的LDL胆固醇变化之间没有差异（平均值-0.21±0.38 vs. -0.11±0.34 mmol/L，= 0.45）或6个月（-0.05±0.47 vs. 0.02 vs. 0.02 vs. 0.02±0.41 mmol/l，= 0.70）。遵循建议食用植物固醇和姜黄的建议与3周后LDL胆固醇降低有关。遵循建议减少碳水化合物的建议与甘油三酸酯减少有关。在干预臂中，三周后，有14个人（25％）降低了其LDL胆固醇的降低10％。它们的减少减弱，但在六个月后维持（-7.1±9.2％或-0.31±0.38 mmol/l，与基线相比= 0.01）。它们仅在更高的依从性方面差异。总之，这种不符合的干预措施对大多数个体的血脂影响很小。