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Abstract Title:The effect of a split portion of flaxseed on 24-h blood glucose response.
Abstract Source:
EUR J NUTR。 2021年4月; 60（3）：1363-1373。 EPUB 2020年7月22日。PMID： 3269999911 32699911 Chohan，Miriam e Clegg
文章隶属关系：awatif almehmadi
摘要：
目的： flaxseed可以有效地降低和稳定血液gluc gluc gluc gluc响应。这项研究的目的是确定亚麻籽作为单个部分的30 g消耗时是否可以更有效地降低血糖反应，或者每天消耗3次分裂部分（每部分10 g亚麻籽）。
方法： 该研究是一种随机的，重复的度量，交叉设计。 15名健康参与者消耗了（1）三个亚麻籽松饼，含有总共30克亚麻籽，（2）（2）三个亚麻籽松饼全天在三个不同的时间点上消耗的三种亚麻籽松饼（每天10 g亚麻籽）或（3）三个在整个白天（0 g flaxseed plaxseed）在三个不同的时间点消耗的三个不同时间点。 The 24-h blood glucose response was measured using a continuous glucose monitor.
RESULTS: The results of this study demonstrated that flaxseed muffins given three times a day were effective at lowering and maintaining blood glucose levels over 24 h, compared to the control muffins and that both flaxseed treatments resulting in a lower blood glucose夜晚的IAUC。
结论： 这项研究的结果表明，将亚麻籽添加到每日与对照松饼相比，饮食在24小时内在24小时内产生较低的葡萄糖谱。