亚麻籽纤维抑制健康年轻男性的餐后脂肪血症和食欲

亚麻籽饮食纤维抑制了年轻人的餐后脂肪血症和食欲。

Nutr Metab Cardiovasc Dis。 2013年2月; 23（2）：136-43。 EPUB 2011年7月29日。PMID： 21802266 21802266 Engelsen，Sbügel，S TOUBRO，I TETENS，A ASTRUP

m kristensen

背景和目标： span饮食纤维（df）的风险效果是有效的，这些疾病的生命是链接的，这些相关性的效果是造成的。胃肠道。目的是检查亚麻籽df富集餐是否抑制餐后脂肪血症并减少食欲。

方法和结果： 在18个不同的ISO卡路里餐食中，在18个不同的ISO餐食中被测试。Esign。快速过夜后提供测试餐。 DF内容和来源为：对照（C）：1.4 g/mj;全亚麻籽（WF）：全亚麻籽的2.4 g/mj；低粘液剂量（LM）：亚麻籽DF的2.4 g/mj；亚麻籽df的高粘液剂量（HM）：3.4 g/mj。在7小时的测试日，使用视觉模拟量表和食欲调节的激素评估主观食欲，并测量了脂肪血症和血糖，之后记录了症状能量摄入量。与进餐C相比，饮食中TG的曲线（AUC）在曲线下（AUC）在三酰甘油醇（TG）（p = 0.02）上产生了显着的时间×进餐作用（p <0.01）。与C和WF餐相比，LM和HM餐后的AUC胰岛素都小。与餐食相比，HM餐后观察到更高的饱腹感（p <0.01）和饱满度（p = 0.03）。含粘液饮食后的响应模式。

结论： 这些发现表明，亚麻籽DF可能会抑制植物后脂肪和食欲，尽管随后的能量摄入未影响。