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摘要标题：
非范围的高压管理高压级别的高超高。 2021年3月18日。EPUB2021 3月18日。PMID： 33738923 Rastogi，Yook-Chin Chia，Saulat Siddique，Yuda Turana，Hao-Min Cheng，Guru Prasad Sogunuru，Jam Chin Tay，Jam Chin Tay，Boon Wee Teo，Tzung-Dau Wang，Kelvin Kelvin Kam Fai Tsoi，Kazuomi Kario kazuomi kario kario kario kario kario hyperiation 是一种阴险的疾病，易于心血管并发症，如果无法正确治疗，可能会导致各种严重的并发症。经济局限性，具有额外的好处，几乎没有副作用使高血压的非药理学管理ATT发达国家和发展中国家都可以处理高血压的衣。进行了MEDLINE搜索，以强调原始研究，随机对照试验和本综述论文的荟萃分析。生活方式的修改包括饮食模式的变化，采用低钠，饱和脂肪和高钙，镁和钾的特殊饮食，以及尝试与时间限制的饮食摄入量之类的新方法，这些方法与昼夜节律同时起作用。有效降低血压的生活方式改变是增加体育锻炼，体重减轻，饮酒有限，瑜伽的放松技术，针灸，太极拳，基于正念的压力减少计划和先验冥想。周围空气的空气污染与健康状况不佳有关，是全球疾病负担的主要贡献者e。细颗粒物物质<2.5μm直径（PM2.5）与心血管发病率和死亡率密切相关。短期PM暴露（数小时到几周）增加了心血管不良事件的可能性，包括心肌梗塞，中风和心力衰竭，以及长期暴露的风险。非药理方法应开始疾病的早期阶段，并应继续使用药物。
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