不同饮食模式在降低血压水平的功效：雨伞审查。
摘要来源：
am j clin Nutr。 2020 12 10; 112（6）：1584-1598。 PMID： 33022695“> 33022695 Vathesatogkit, Thunyarat Anothaisintawee
Article Affiliation:Kanokporn Sukhato
Abstract:BACKGROUND: Many systematic reviews and meta-analyses have assessed the efficacy of dietary patterns on blood pressure (BP) lowering but their findings are
客观： 本伞评论的目的是提供有关降低BP降低的不同饮食模式的功效的可用证据的更新。目标。搜索ATABase以识别到2020年6月的相关研究。如果测量饮食模式对收缩期（SBP）（SBP）和/或舒张压（DBP）水平的饮食模式的影响，则有资格使用随机对照试验（RCT）进行荟萃分析的系统评价。通过测量工具评估了包括系统评价的方法学质量，以评估系统审查2版。每种饮食模式的功效都被定性地总结了。使用Nutrigrade评分系统对每种饮食模式的效果估计值进行分级。
结果： 五十个系统评价和RCT的荟萃分析的RCT有资格进行审查。十二种饮食模式，即饮食中停止高血压（DASH），地中海，北欧，素食主义者，低盐，低碳水化合物，低脂，高蛋白，低蛋白质，低血糖Index，投资组合，脉搏，脉搏和古石器时代的饮食。在这些饮食模式中，仪表板饮食与BP的总体降低有关，而平均差异为SBP的平均差异为-3.20至-7.62 mmHg，DBP的差异为-2.50至-4.22 mmHg。遵守北欧，投资组合和低盐饮食也显着降低了SBP和DBP水平。相反，使用地中海，素食主义者，旧石器时代，低碳水化合物，低血糖指数，高蛋白质和低脂饮食降低BP的证据是不一致的。