摘要标题：
补充急性西瓜汁对健康的非运动男性和女性的疼痛后运动恢复，血压，血压，血糖和肌肉酸度的影响。
摘要来源：
int j Food Sci Sci Nutr。 2019年10月10日：1-8。 EPUB 2019 10月10日。PMID： 31597484 31597484 Jochen Kressler, Mee Young Hong
Article Affiliation:Kara Blohm
Abstract:The objective of this study was to determine the effects of a single pre-exercise dose of watermelon juice on submaximal post-exercise heart rate (HR) recovery, blood lactate (BL), blood pressure (BP), blood glucose (BG), and muscle soreness in healthy adults.在随机的跨界设计中，有27名健康的非运动参与者（13名男性/14名女性）消耗了355毫升西瓜汁，佳得乐，糖水或水。人力资源和bl运动后明显更高，西瓜汁和糖水都增加了餐后BG。但是，人力资源恢复，BL或运动后肌肉酸痛的补充剂之间没有显着差异。西瓜汁阻止了女性运动后的收缩压和舒张压增加，但在男性中却没有增加。有必要进行更多的研究，以检查性别对控制BP的功效的影响。