食用辣木叶叶叶降低了餐后血压

食用Moringa oleifera lam叶降低餐后血压。

j am coll Nutr。 2019年5月7日：1-9。 EPUB 2019年5月7日。PMID： 31063434 31063434 vidushi s neergheen-bhujun

Marie Chan Sun

客观： 这项临床研究监测了食用cooked moringa oleifera shopertion（bp）的效果（bp）的影响（bp）血压的升高与文献的发现相矛盾。

方法： 随机的41名健康参与者的随机样本被招募参与这项前瞻性，安慰剂控制的临床研究。参与者该案例研究消耗了120克煮熟的M. oleifera叶子，而对照组不吃辣木叶。在进餐前，在基线时测量了BP，并在两组中定期进行24小时的定期时间跟踪。两组测量了基线（T0）平均收缩压（SBP）和舒张压（DBP）和PastrandialFollow-UP（T2-T24）。参与者记录了他们一周的饮食，这导致了每天的总盐分消耗估计。

结果： 案例（perselligh）在基线和私有后两小时（p = 0.013）之间观察到DBP的显着差异。此外，在病例组中，尽管在临床研究之前的一周中盐的消耗量大量消耗（7 g/d），但SBP和DBP均显着下降。在对照组中，一周中先前高消耗盐（7 g/d）的参与者升高和DBP。SUB_ABSTRACT_LABEL“>结论： 人类受试者中的这些发现表明，在餐后2小时内，辣木oleifera的降低作用在餐后2小时内消耗量，并且尽管先前的高消耗量，但对SBP和DBP的影响可能会降低（7 g/d）。