食用乔莓（Aronia Mitschurinii）产品适度降低了血压和低级血压升高的低度炎症。
摘要来源：
nutr res。 2016年11月； 36（11）：1222-1230。 EPUB 2016年9月14日。PMID： 27865620 27865620 Pauli Puukka，JarkkoHellström，KristiinaWähälä，Pirjo Mattila，Antti Jula
文章隶属关系：Britt-Marie loo
摘要：先前的研究表明，食用cokeberries可能会改善心血管疾病风险因素。我们假设，未治疗的轻度高血压患者对血压，低度炎症，血清脂质，血清葡萄糖和血小板聚集具有有益的影响。共有38名参与者被招募成16周的单身CR俄罗斯试验。参与者随机使用冷粉状的100％凉莓汁（300 mL/d）和烤箱干燥的冰川粉（3 g/d），或以每组8周的随机顺序匹配的安慰剂产品，无需清洗。每日冰川产品的每日部分是由大约336克新鲜的冰川制成的。各种多酚及其代谢产物的尿液排泄在乔木时期增加，表明良好的依从性。冻莓降低了白天血压和低度炎症。白天卧床舒张压降低（-1.64 mm Hg，p = .02），真正的清醒卧床收缩期（-2.71 mm Hg，p = .077）和舒张期（-1.62 mm Hg，p = .057）血压降低。白介素（IL）10和肿瘤坏死因子α的浓度降低（-1.9 pg/ml [p = .008]和-0.67 pg/ml [p = .007]，倾向于IL-4和IL-5（-4.5 pg/ml [pg/ml [p = .084] and -0.084]和-06 pg = .084]和-ML [PG/ml-5（-4.5 pg/ml-5）倾向于下降。相互的是的）。通过cho骨间隔期，血清脂质，脂蛋白，葡萄糖和体外血小板聚集的变化没有变化。这些发现表明，在血压轻度升高的参与者的饮食中纳入乔莓产品对心血管健康的有益影响很小。