摘要标题：
水果和蔬菜消耗以及高血压的风险：对前瞻性研究的系统评价和荟萃分析。
摘要来源：
eur J Nutr。 2023年4月27日。EPUB2023 APR27。PMID： 37106252 37106252 37106252 dagfinn aune
文章隶属关系：helga madsen
摘要：
目的： 高水果和蔬菜摄入量与高血压降低有关；但是，结果并不一致，目前尚不清楚特定类型的水果和蔬菜是否特别有益。这项系统的综述和荟萃分析旨在总结有关果实和蔬菜消耗和高血压风险的前瞻性研究。
方法： embase和embase和PubMed Database搜索了REL直到2022年5月15日，前瞻性研究。用于计算摘要相对风险（RR）和95％的置信区间（CI），用于果实与蔬菜摄入量和高血压风险之间的关联。使用世界癌症研究基金（WCRF）标准评估证据的强度。
结果： 18个前瞻性研究（451 291参与者，145 492例）。对于水果和蔬菜，每天200 g/天的高血压的摘要RR（95％CI）为0.97（0.95-0.99，I = 68％，n = 8），用于0.93（0.89-0.98，I = 77％，i = 77％，n = 10），水果和1.00（0.98-1.02，0.98-1.02，I = 38％，I = 38％，I = 38％，n = 10）。观察到水果和蔬菜的风险降低高达800 g/天，水果的550 g/天，使用WCRF标准认为这两种关联可能被认为是因果关系。观察到苹果或梨，蓝莓，葡萄干或葡萄，鳄梨，西兰花，胡萝卜和生菜的逆关联观察到荷兰群群，布鲁塞尔新芽，十字花蔬菜以及总土豆（n = 2-5）。
结论：