plos One。 2014; 9（7）：E103247。 EPUB 2014年7月31日。PMID： 25079225 25079225 Zock, Mario Lorenz, Maria T Hopman, Dick H J Thijssen, Richard Draijer
Article Affiliation:Arno Greyling
Abstract:OBJECTIVE: Epidemiological evidence has linked consumption of black tea, produced from Camellia sinensis, with a reduced risk of心血管疾病。但是，关于茶消耗对血压（BP）影响的干预研究报告了不一致的结果。我们的对象VE是对受控人干预研究进行荟萃分析进行系统文献综述的研究，该研究检查了茶消费对BP的影响。
方法： 我们系统地搜索了Medline，化学摘要，化学摘要和培训数据库，以进行2013年7月的研究。 1）人类成年人的安慰剂控制设计，2）至少1周的红茶消耗为唯一干预，3）报告对收缩BP（SBP）或舒张压BP（DBP）或两者兼而有之的影响。使用随机效应模型来计算黑茶对BP的汇总总体效果。
结果： 十一研究（12个干预臂，378个受试者，剂量，剂量为4-5杯茶的剂量），我们的含有我们的含有我们的含量。常规茶的汇总平均摄入量为-1.8 mmHg（95％CI：-2.8，-0.7; p = 0.0013）对于SBP和-1.3 mmHg（95％CI：-1.8，-0.8; p <0.0001）的平均值为-1.3 mmHg；DBP。在协变量分析中，我们发现茶的方法（茶提取物与叶茶与叶茶），基线SBP和DBP的方法以及研究的质量评分影响了茶干预的效果大小（所有p <0.05）。无法检测到出版偏差的证据。
结论： 我们的荟萃分析表明，定期消费黑茶可以减少BP。尽管效果很小，但这种影响对于人口水平的心血管健康可能很重要。