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Abstract Title:Garlic lowers blood pressure in hypertensive subjects, improves arterial stiffness and gut microbiota: A review和荟萃分析。
摘要来源：
Exp ther Med。 2020年2月; 19（2）：1472-1478。 EPUB 2019年12月27日。PMID： 32010325“> 32010325”> 32010325 RIED
摘要：大蒜补充剂显示出在降低高血压患者血压方面的有效性，与一线标准抗高血压药物相似。 Kyolic大蒜还通过降低动脉僵硬，胆固醇升高和血液粘性来改善心血管健康。另外，大蒜中的益生元特性增加了肠道微生物的丰富度和多样性。 t他的文章系统地回顾了先前发表的试验，以调查大蒜对血压的影响，并提供了对高血压参与者的最新荟萃分析。此外，我们总结了最近临床试验的发现，该试验研究了高血压受试者中雄醇老化大蒜提取物对动脉僵硬和肠道菌群的影响。我们搜索了在线电子数据库，包括1955年至2018年12月之间发表的随机对照试验（RCT），研究了大蒜对高血压的影响。对12项试验和553名高血压参与者进行的荟萃分析证实，大蒜补充剂补充剂平均减少了8.3±1.9 mmHg和舒张压（DBP，n = 8个试验，n = 374名受试者），相当于5.5±1.9 mmMHg，类似于标准的抗高级药物。血压的这种降低与患有心脏的风险降低了16-40％乌拉尔事件。此外，这篇综述总结了维生素B12状态的新证据，在血压对大蒜的反应性中起着重要作用。此外，雄醇老化的大蒜提取物显着降低了中央血压，脉搏压力，脉搏波速度和动脉僵硬，并改善了肠道微生物群，这证明了较高的微生物丰富性和多样性，并在补充3个月后发现了和种类的数量显着增加。因此，雄醇老化的大蒜提取物被认为是高度可耐受性的，可以作为独立或辅助性抗高血压治疗，对心血管健康具有多种益处。