营养素。 2024年6月18日； 16（12）。 EPUB 2024 6月18日。PMID： 38931273 38931273 Silva，Elana Stein，Camila Weschenfelder，PatríciaCaetanode Oliveira，Aline Marcadenti，Alexandre Machado Lehnen，Gustavo Waclawovsky
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我们进行了系统的综述和荟萃分析，以检查可可饮食对人体测量，脂质和血糖特征以及成人的血压水平的影响合并症。方法： 所使用的数据库是Medline（PubMed），Embase，Web of Science，Cochrane，Lilacs，lilacs和Scielo。符合条件的研究是涉及接受可可消费量的成年人（可可提取物（可可提取物）的随机研究（RCT），其评估至少为4周，至少评估了以下标记之一：体重，体重，体重，体重（BMI），腰围/腹部/腹部周长，总胆固醇，ldlig-Cly-gly gly gly-cly-cly gly gly-ceriides hd cerilly gly gly cly trld lld lld ldl gly gly综合，血红蛋白（HBA1C）以及收缩压和舒张压（SBP/DBP）。
结果： 31个研究包括在1986年的参与者中。可可消耗对体重，BMI，腰围，甘油三酸酯，HDL-C和HBA1C没有影响。然而，总胆固醇（-8.35 mg/dl，95％CI -14.01; -2.69 mg/dl），LDL -C（-9.47 mg/dl，95％CI -13.75; -5.20 mg/dl），禁食bloo bloo blooD葡萄糖（-4.91 mg/dl，95％CI -8.29; -1.52 mg/dl），SBP（-2.52 mmHg，95％CI -4.4.17; -0.88 mmHg）和DBP（-1.58 mmHg，95％CI -2.54; -2.54; -0.0.54; -0.0.62; mmhg）。
结论： 可可的消耗显示对主要心脏病风险标志物的保护作用，这些标志物在心血管风险降低方面具有临床影响。