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j int Soc Sport Nutr。 2019年2月15日； 16（1）：7。 EPUB 2019 2月15日。PMID： 307770758
30770758 Petriczko，kicołnowski，bMachaliński，J trzeciak，kłuczkowska，skarpańska-stejnborn 文章隶属关系：是为了分析划船者中免疫系统所选成分对最大体育锻炼的响应，并验证是否可以通过补充l- theanine来调节此响应。
方法： 双盲研究包括20名波兰划船团队的成员。将受试者随机分配到补充组（n = 10），接受150 mg的L-荷兰提取物6周，或者在安慰剂组中进行了150毫克的l- theanine提取物，或者对参与者进行了2000米的测试。 （第二次检查）。 （CD3-/CD16+/CD56+）和TCRδγ阳性（Tδγ）细胞通过流式细胞仪的均值确定。tic套件。
结果： 用L-泰氨酸补充IL-10浓度的重大运动后降低，这是由IL-2值对IL-2和IL-10和IFN-10和IFN-γ至IL-γ至IL-100的浓度进行了反思。此外，在补充的组中观察到CTL计数，Treg至NK和Treg与CTL比率的重大减少。
结论： 尽管有一些细胞毒性细胞的数量和一个细胞毒性细胞数量的减少（