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Abstract Title:Effect of Vitamin E Supplementation on Chronic Insomnia Disorder in Postmenopausal Women: A前瞻性，双盲随机对照试验。
抽象来源：
营养素。 2023年2月27日； 15（5）。 EPUB 2023 2月27日。PMID： 36904186 Vallibhakara，reeepan sophonsritsuk，orawin vallibhakara
文章隶属关系：wirun thongchumnum
摘要：慢性失眠症是绝经后妇女中最常见的问题之一，受后诊断不足和即兴治疗而恶化。进行了这项双盲，随机，安慰剂对照试验，以评估维生素E治疗慢性失眠的潜力D激素疗法。该研究招募了160名绝经后妇女患有慢性失眠症，分为两组。维生素E组每天接受400单位混合的生育酚，而安慰剂组则接受了相同的口腔胶囊。这项研究的主要结果是由匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估的睡眠质量，这是一项自我评估和标准化的问卷。次要结果是使用镇静药物的参与者的百分比。研究组之间的基线特征没有显着差异。然而，与安慰剂相比，维生素E组的基线时PSQI得分中位数略高（13（6，20）vs. 11（6，20）; - 值0.019）。经过一个月的干预，与安慰剂相比，维生素E组的PSQI评分显着降低（表明更好的睡眠质量）（6（1，18）vs. 9（1，19）; - 值0.012）。此外，VITA的改善得分明显更高最小E组与安慰剂（5（-6，14）相比1（-5,13）; - 值<0.001）。此外，在维生素E组中，使用镇静药物的患者百分比显着降低（15％; - 值0.009），而安慰剂组中这种减少的降低并不显着（7.5％；值0.077）。这项研究表明，维生素ES的潜力是慢性失眠症疾病的极好替代方法，可改善睡眠质量并减少镇静药物的使用。