摘要标题：
Chia Seed（Salvia salvia sypanica L.）效果及其分子机制对不平衡饮食实验研究：系统评价。
摘要来源：
j j food Sci。 2020年2月; 85（2）：226-239。 EPUB 2020 1月23日。PMID： 31972052“> 31972052 Bárbarap Silva，Mariana Grancieri，Haira Goucio，ViníciusPVenâncio，Susanne u Mertens-Talcott，Carla O B Rosa，Hércias d Martino
文章文章隶属关系：研究和代谢生物标志物调制的分子机制。根据PRISMA建议，在电子数据库中进行了系统的审查。使用Syrcle Toll评估了偏见和质量的风险，并到达指南。包括17篇文章。在整个StUDIE，CHIAS主要影响与AMPK调节有关：葡萄糖和胰岛素耐受性的改善，脂肪生成，抗氧化活性和炎症。有关随机分配和分配隐藏的详细信息不足，以及有关盲目协议的信息。发现对每个参数评估的样本量，CHIA剂量和数量在研究中缺乏信息。基于实验研究数据，CHIA具有生物活性潜力，其日常消费可能会降低慢性疾病发展的风险，这主要是由于种子的抗氧化，抗炎，降血糖和低脂肪性作用。实际应用：Chia种子的消耗可能会改善脂质特征，胰岛素和葡萄糖耐受性，并降低心血管疾病的风险。全种子或其油具有积极作用，但是Chia Oil的作用比种子更快。