整个亚麻籽对改善血糖控制具有重大影响

葡萄糖控制和胰岛素敏感性的亚麻籽补充：对25个随机，安慰剂对照试验的系统评价和荟萃分析。

Nutr Rev. 2018年2月1; 76（76（2）：125-139。 PMID： 29228348“> 29228348 Barati-Boldaji，Hamidreza raeisi-Dehkordi，Zohreh Mazloom

Mohsen Mohsen MohmaMadi-Sartang

目标： 本研究旨在系统地检查和分析随机对照试验，以评估亚麻籽消耗对血糖控制的影响。act_label">Data Sources: PubMed, Medline via Ovid, SCOPUS, EMBASE, and ISI Web of Sciences databases were searched up to November 2016.

Study Selection: Clinical trials in which flaxseed or its products were administered as an intervention were包括。 class =“ sub_abstract_label”>结果： 总共包括25种随机临床试验（30个治疗臂），表明亚麻籽补充剂与血糖的降低和降低之间存在显着关联。 （WMD，-7.32 PMOL/L; 95％CI，-11.66至-2.97; P = 0.001）和HOMA-IR索引（WMD，-0.49;95％CI，：-0.78至-0.20; p = 0.001）和Quiki指数的增加（WMD，0.019; 95％CI，0.008-0.031; P = 0.001）。发现对HbA1c（WMD，-0.045％; 95％CI，-0.16至-0.07; p = 0.468）无显着影响。在亚组分析中，仅在使用整个亚麻籽但没有亚麻籽油和木质提取物的研究中才发现血糖，胰岛素和HOMA-IR的血糖，胰岛素和HOMA-IR的显着降低。 Furthermore, a significant reduction was observed in insulin levels and insulin sensitivity indexes only in the subset of trials lasting ≥12 weeks.

Conclusions: Whole flaxseed, but not flaxseed oil and lignan extract, has significant effects on improving glycemic control.需要进一步的研究来确定亚麻籽对血糖参数的益处。