YOGIC与常规治疗腹泻 - 肠易激综合征：一项随机对照研究。
摘要来源：
appl spect psyperphinephissophysiol生物反馈。 2004年3月； 29（1）：19-33。 PMID： 15077462“ Pandey，M P Sharma
摘要：进行了这项研究，以评估瑜伽和常规治疗在随机对照设计中在腹泻前炎性炎症综合征（IBS）中的比较效应。这些患者是22名男性，年龄在20至50岁之间，并确认诊断为腹泻前体IBS。 The conventional group (n = 12, 1 dropout) was given symptomatic treatment with loperamide 2-6 mg/day for 2 months, and the yogic intervention group (n = 9) consisted of a set of 12 asanas (yogic poses, i.e., Vajrasana, Shashankasana, Ushtrasana, Marjariasana, Padhastasana, DhaNurasana，Trikonasana有两种变体，Pawanmuktasana和Paschimottanasana）以及Surya Nadi pranayama（右野骨呼吸），每天2个月两次。在研究开始时，以三个常规间隔进行了所有参与者的测试 - 0个月，1个月和2个月接受干预措施 - 并研究了肠症状，自主症状，自主性反应性（五个标准测试的电池），表面电静电术，焦虑症状，Spielbergers自我评估问卷的焦虑症，评估特征和状态焦虑。常规和瑜伽干预的两个月都显示出肠症状和状态焦虑的显着减少。这伴随着传统干预组中电生理记录的胃活性的增加，并增强了副率的反应性，如心率参数，在瑜伽干预组中。该研究表明瑜伽干预对常规TRE有益腹泻 - 主导IBS中的ATMENT。