补充中期绿茶提取物与交叉锻炼对血液抗氧化剂状态和血清脑源性神经营养因子的影响：一项试验研究：摘要来源：摘要来源：
j j j int Soc Soc sports Nutr。 2019年3月21日； 16（1）：13。 EPUB 2019 3月21日。PMID： 30898134 Domaszewski，伊洛纳·波科拉（Ilona Pokora），亚历山大·埃布罗夫斯卡（Aleksandra），agnieszkaGdańska，tomaszpodgórski
文章隶属关系：ewa sadowska-kręp>益处归因于绿茶多酚化合物的抗氧化特性。该研究的主要目的是评估补充六周的绿茶提取物（GTE）的影响，结合了CrossFit锻炼对血液抗氧化剂状态和血清脑源性神经营养因子的影响（BDNF）在男性中。
方法： 参与CrossFit训练的16名年轻男性被随机分为补充GTE或安慰剂的两组，持续了六周。每个参与者都进行了一项运动测试，以两次评估最大氧气吸收（VOMAX），即（第1次试验）和完成补充后与Crosfit锻炼结合（第二次试验）。在休息时，测试后并恢复一小时后，静脉血液样本被抽取，以估计抗氧化剂的活性（超氧化物歧化酶[SOD]，过氧化氢酶[CAT]，谷胱甘肽过氧化物酶[GPX]，减少了谷胱甘肽[GR]），非偶氮抗氧化剂（无酶抗毒剂）（RADY ARTIOD酸glutric ua] Ua [] Ua] Ua [] Ua [ua] Ua [ua] Ua [ua] Ua [ua] Ua [ua] Ua [] Ua [ua] Ua [] u.a）酚类），总抗氧化能力（FRAP），脂质过氧化产物（TBARS）和BDNF。D与第1试验中的相应值相比，在第二次试验中运动后，在其他测定措施（例如CAT，GPX，GR，GSH，GSH和BDNF）中没有记录显着差异。此外，在GTE消耗六周后，FRAP水平的百分比高是安慰剂之后的两倍。无论试验如何，在运动测试后观察到血浆UA浓度的增加和血浆总苯酚水平的降低。六周CrossFit训练后，PLA组的血浆TBARS浓度明显更高，而在GTE组中，与第1次试验中的相应值相比，它们略低。 Moreover, there was a significant inverse correlation between FRAP and TBARS in the GTE-supplemented group (r = - 0.40, p < 0.05).
CONCLUSIONS: A six weeks consumption of GTE had marginal effect on aerobic capacity and serum BDNF level in CrossFit-trained men, but它引起了标记增加血液抗氧化能力和训练引起的脂质过氧化的中等衰减。