摘要标题：
瑜伽对CLBP患者生活质量的影响：一项随机对照研究。
摘要来源：
int j Yoga。 2010年1月； 3（1）：10-7。 pmid： 20948896
actract Wuter（s） Nagarathna raghuram 文章隶属关系：印度班加罗尔的Swami Vivekananda瑜伽研究基金会（Svivekananda瑜伽研究基金会（SVYASA））的分区。
摘要。目的：研究CLBP生活质量的住宅短期密集瑜伽计划的功效。材料和方法：大约80名CLBP患者（女性37）在印度班加罗尔的Svyasa整体健康中心注册了一周的治疗。他们是随机的两组（每组40个）。瑜伽小组练习了一个特定的模块，用于包括肌肉曲（身体姿势），pranayama（呼吸实践），冥想和瑜伽哲学讲座的特定模块。对照组进行了物理治疗练习，以进行背痛。感知的应力量表（PSS）用于测量基线应力水平。结局指标是使用GONIMOMETER的WHOQOL BREF的生活质量和直腿升高测试（SLR）。结果：在所有四个域和WHOQOLBREF的总得分之间，存在显着的负相关（Pearson，P <0.005，R> 0.30）。所有四个域WHOQOLBREF在瑜伽组中有所改善（重复测量ANOVA P = 0.001），具有显着的组*时间相互作用（P <0.05）和组之间的差异（P <0.01）。两组的SLR增加（p = 0.001），瑜伽（右31.1％，剩余28.4％）的增加（右18.7％，左18.7％，左21.5％）组具有显着的组*时间相互作用（SLR右腿P = 0.044）。 c闭塞：在CLBP中，压力和生活质量之间存在负相关。瑜伽比物理治疗练习更好地提高了生活质量和脊柱灵活性。